TALK AND WALK pratique venant des USA qui consiste à parler avec  son thérapeute tout en marchant dans un cadre agréable  ( parc , jardin public , plage )

Il a été noté que le fait de se promener amene l`esprit à s`évader plus facilement dans ses souvenirs ( bon ou mauvais ) et que le côté impersonnel et intime de la promenade facilite les confessions .

Beaucoup de blocages et  d`inhibitions peuvent ainsi être levés.